今年初のマラソン大会が、あと10日ほどになりました。
焦りの思いから先日20キロのランニング練習を行いました🏃
とりあえず、20キロ完走出来る事が確認出来て良かったです😅
今年こそ北海道マラソンでサブフォー達成する事が大きな目標であります。
きっとあっという間にその日が来るのだろうな〜
走るのって苦しいし辛いんだけど、すごく達成感がありますよね。
その感覚がまた戻ってきたので、これから北海道マラソンまでモチベーションマックスで行きます😁✊️
先日患者さんから頂いた手作りのロールパンがすっごく美味しかったです😋
パワーもらいました(^^)
体重も落とさなくては😂笑
【鍼灸整骨カラダステーション】
スポーツ外傷 往診リハビリ 整体 骨盤矯正
スポーツ外傷 往診リハビリ 整体 骨盤矯正
ホームページ:http://karada-station.com
