水泳レッスン日。
仕事で手間取り、開始10分前にプールサイドへ。
軽くストレッチして100ｍだけクロールで泳ぐ。
もっと泳いで体を暖めたかったのですが・・・。
今日の参加者は男は私一人で女性4名の合計5名。
M姐さん、Y姉さん、私は「背泳ぎ」を教えてもらいました。
以前水泳のコーチをやっていた友人が「クロールだけではなく、逆の動きの背泳ぎもした方がバランスよくなるよ」って教えてもらったので・・・。
私にとって背泳ぎは初めてですわ。
まずはバタ足。気を付けの姿勢でキック。
入江陵介になった気分でキックする。あくまで気分ですよ。
25ｍでしんどいではないですか～。
呼吸は楽だろうなあ・・・って思っていたが、いやはや、鼻に水が入りぐるじいったらありゃしない・・・。
吐きそうなくらいぐるじい時ありましたよ。
それと真っ直ぐに泳げない・・・。
夜はくねくね状態だ！（また、M姐さんからツッコミが入りそうなオヤジギャグ）
ストロークを入れると、余計鼻に入りぐるじい～。
ストロークも呼吸のタイミングのわからん・・・。
最後はスタートの練習もしました。
お腹だけ出て「ラッコみたい」って笑われてしまう有様・・・。トホホ。
反り過ぎ、力が入りすぎですね。
今日は無茶苦茶疲れました。
不器用なんで難しいわ。