6キロ減！

5月の中旬くらいから生まれて初めて意識的にダイエットというものを始めて、食事なんかも気をつかい(本当は極端に食べなかったりしていて逆に不健康)、ランニングなども始めました。

その甲斐もあってか、当初より6キロほど落ちました。

しかし・・・6キロ減できたのは、おそらくもともと増えすぎだったから元の体型に戻って来ただけではないかと思っています(笑)

それはそれとしても減った事実を前向きに受け止めて、そのかわり油断せず、我慢するものはしたいと思います。

ラーメンとかラーメンとかラーメンとか・・・

では寝ます。

おやすみなさい。