葉酸と葉酸塩？

長年、葉酸( Folic Acid)と葉酸塩(Folate)は区別なく葉酸として表記されてきました、またその違いにもあまり注意がされてきませんでした。日本で販売されている葉酸のサプリメントも葉酸塩と表記されているものはほぼ皆無だと思います。しかし最近の研究では葉酸の血中濃度が高くなると、ある種のガンや認知症の発生率を高まると結論付けています。（葉酸塩では高まりませんので安心してください。）

≪目次≫

●　葉酸( Folic Acid)と葉酸塩(Folate)？
●　メチル葉酸塩(Methyl Folate)のサプリメント
●　メチル葉酸塩(Methyl Folate)のサプリメントが有効な症状例
●　妊婦に特に必要なビタミン

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