円山のカフェで開かれていたmegane-colorさん とマツモトリサさん のカラーイベントにおでかけしてきました。
お二人のカラーセラピーとワークショップの2部構成です。
カラーセラピーは、今回、「Sai-colorセラピー」をしてもらいました。
この■の枠に宝石たちを並べていきます。
どの枠にどの宝石を、どんな順番でいれるかでみていきます。
これは過去ー現在ー未来と見るのですけど、これがもう、今日の気持ちにびったしで！！
今日は現在のところをみつつ、過去・未来についても少しお話してもらいました。
2011年のハッピーカラーということで、私が選んだイエローグリーンの色で、はがきに自分でメッセージを書き入れました。
はがきは手帳に挟んで毎日みるぞーーーっ！
そのあとは「３つのHAPPYを見つけるワークショップ」です。
フェルトボール「いろまるちゃん」から気になる色を１つ～２つ選びます。
私が選んだのは、黄色とピンク
カードから黄色とピンクのカードを選び出し、そのカードに書いてあるキーワードでしっくりくるものを１つづつ選びます。
その選んだキーワードをもとにマインドマップ作成します。
↑私のマインドマップ
そして自分のキーワードを自分で決めたら、それに基づいて工作開始！！
↑これが私の作ったカードです。
ハッピーカラーの黄色はレモンで演出。
実は裏面にもいろいろありますけど、今日はこちらだけ（笑）
これも手帳にいれて、毎日持ち歩きますよ！！
今日は4人で受けたのですけど、それぞれ個性がキラキラしたカードができましたよね！
ここからハッピーフラワー診断シートを書き込みます
ハッピーフラワーカードは後日郵送でくるそうです。
たのしみ！！
今日は最初全然笑顔になれなかったけど、最後は結構笑ってました。
やっぱり笑顔は大事だなぁ～。
今日はリサさん、megane-colorさんありがとうございました。
Yuppiさん も一緒にカード作りましたよ！
久しぶりにお会いできてうれしかったです！
