おはようございます
ユタ州は落ち葉がおちはじめ、山の上には雪が積もりはじめております
気づけばもう11月、来月は年末になるなんて。。。。。本当に一年はあっという間に過ぎていきます
朝と夜の冷え込みが厳しくなっているユタでは、セーターやコートを着た人達も増えてきましたよ
さて、今日は冬に大活躍のジンジャーオイルにスポットライトをあててみました
ジンジャーは古く昔から体を温めてくれるスパイスとして重宝されてきました。現在でも、ジンジャーは世界各地で人気のスパイスとして使われています。
ジンジャーオイルの使用方法は、下記をご覧下さい(^O^)
吸入・ディフューズ
･オイルを一滴手のひらに垂らし、鼻の近くでゆっくりと吸入しましょう。長距離の運転や風が強い日の運転の際に使用すると最適です。
･寒い日にはディフューザーに数滴垂らし、ディフューズしましょう。
塗布
･腹部の下や足の裏にオイルを数滴垂らし、マッサージしましょう。
摂取
･お好きな飲み物に一滴垂らし摂取することで、健康な消化を促します。
･スパイスとして様々な料理にも使用しましょう。
いかがでしたでしょうか?
これからの寒い季節、皆さんもジンジャーオイルをぜひ活用されて下さい
