作り置き：ごぼうとえのきのチュルチュル～

ｵｲｯｽ♪(￣▽￣)ﾉ"




今日も静かな午後だね～。(´＿｀｡)





そうそう。昨日ね・・・。

moon*さん からのクリスマス便が届くはず！ってことで、

すっごいルンルン気分で自宅に帰った私。




そしたら、不在伝票が入っていてね「12/13配達済み」って書いてあるの。

「不在だったため、引取りや・・・再配達が～」なんちゃらって色々書いてあってね。




・・・って、何かおかしくないですか？

昨日は１４日です。




なのに何故１３日の配達？





月曜日は・・・・ってことは、本当は来てなかったわけですよね！


だってちゃんと月曜日に不在伝票を受取っていれば、

昨日のうちに連絡できて、

昨日のうちに荷物が引取れたのに～～～～～！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ




思いっきり電話して文句言って「今届けにきてくださ～～～い！」ってお願いしたものの・・・。

無理だった・・・・・＿|￣|○




中身はベーグルだから、一日でも早く届いて欲しいのに・・・・。（Ｔ＿Ｔ）





今日の帰ったら受取れるように設定したので、

ちゃんと受取りたいな・・・・・・。





って言うか・・・・早く食べたいよ～～～～！(^O^)







今週の作り置きからで～す！

白滝好きな人多いよね～。( ´艸｀)


チュルチュル～っとしててね、楽しいし美味しいし！

それに、何て言っても私が今最も必要としている食物繊維がた～っぷり入ってるのよね。






ごぼうも白滝も食物繊維たっぷりだからね！(°∀°)b






ごぼう1本は薄切りにして水にさらします。

えのき1袋はほぐしておき、

しらたき1袋は沸騰にさっと入れてざるにあげて、適当な大きさに切ります。



フライパンを熱してごま油をひき、

ごぼうと白滝を加え水気が飛ぶまで炒めます。

えのきを加えて・・・ざっと炒めたら、



砂糖、みりん、酒　各大さじ1

醤油　大さじ3



を加え、５分ほど煮て出来上がり！





これ、このままでももちろん美味しいけど、

七味をかけてピリ辛にしたり、

煮物に入れてかさましに使ったり、

マヨと和えてサラダにしちゃったり！




結構万能に使えて便利で～す。




白滝はお弁当なので、短めに切った方がいいですよ～～～！ヽ(;´Д｀)ノ


じゃないと、取り出すのが大変なんです！





ブログネタ：太る原因は何だと思う？ 参加中

本文はここから


間食でしょ・・・・。


最近お腹が空くからどうしても食べちゃう。＿|￣|○





妊娠してから最初は2キロ太った！と思ったけど、

何とか元に戻りました。



でもまぁ・・・去年の今と比べると実は2キロも増えてる～！((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

去年は痩せすぎてた・・・・ってのもあるけどね。




食事以外で気をつけてることは、

基本的に飲み物でカロリーがあるものは飲みません。

常に、お茶か水。





そして、運動は時間もなくて（言い訳かもしれないけど）、

でいきないので、

極力エスカレーターはどんなに長くても歩くとか、

そういうことは実行してます。




それでも太っちゃうのは・・・・やっぱり30になったからかなぁ～。ヽ(;´ω｀)ノ




スポーツは苦手だけど、

身体を動かすのは好きなので、

本当はダンスをまたやりたいなぁ～。



土日やってるところ・・・・なさすぎ。（Ｔ＿Ｔ）


ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ

デイジーちゃん

あれれ？

デイジーちゃ～～～ん。

こっち向いてくださいなぁ～。




可愛いデイジーちゃん！





あら・・・・だめ・・・・こっち向いてくれないや～。

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