ブログネタ:元気の素教えて 参加中
そりゃぁもう。
食いしん坊などらのことですから。
美味しいものをたらふく食べて、
心が満腹&おなかも満腹ってのが元気の素♪
新米に旬の味、スィーツも捨てがたい♪
カロリーとか、メタボとかを考えずに、
美味しいものを、よ~く噛んでじっくりと味わい、
少量で満足できる胃なしの体も悪くないよ! (^_^)v
…とは言うものの。
ホントは、もっと満腹するまで食べたいよ~! (ノ_-。)
腹6分目で止めるのは、ツライ…。
ま、それはともかく。
何はなくとも、エネルギーを補充しないと、元気が出ない!
それに加えて、笑うこと!
好きな音楽を聴くのもいいね♪
時には、ボーっと空を見上げるのも良さそう。
ただ、今日の空は、
見上げると、かえって落ち込みそうな雨空です。 (^^ゞ
そういえば、誰かに「ありがとう」と言われると、
途端に元気になれる気がします♪
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