ブログネタ:【新生活キャンペーン】朝の目覚め、良いほう?悪いほう?
参加中
休職中の現在、目覚ましはセットしてませぬ。
ただ、雨戸を開けるために、ベランダを歩くどら母の振動と
雨戸が開けられたときのにぎやかな音と、
お日様の光で目が覚めます。
どら兄貴のように、
部屋にある仏壇に、どら母が線香をあげているのに
寝ていられるほどの神経の太さは持ち合わせておりませぬ。 σ(^_^;)
だから、割と、すんなりと起きられるんだけど…。
休職前に、どら両親から
「朝と夜とで別の顔 !」と言われるぐらい、
ご機嫌斜めのことが多いです。 (;´▽`A``
消化液の逆流で、胸やけがするんだもの。
会社に行きたくない病もあるし。
いい加減、胃なしの体に慣れて、
ぐっすり安眠して、さわやかな笑顔で朝を迎えられる方法を
早く見つけなきゃいけないんだけどねぇ。何も、思いつかん。 (・・;)
いつまでも、寝起き・どらゴンじゃいられない!
毎日、苦い思いをしながら起きてます。 (-"-;A
それはそうと。
モニタープラザ内の兼松ウェルネスさんより、
フランス産のハーブのサプリメント。
1粒に30枚分のフレッシュリーフの栄養が濃縮されてるそう。
レモンバームは、安眠や
不安感・神経過敏の解消に古くから使用されていたハーブ。
以前も飲んだことがあるけれど、
リラックスして、寝つきがよくなった気がします♪
サプリに頼りすぎるのもなんだけど、よい眠りは健康への近道。
少しでも、爽やか・どらに近づけますように。 (;´▽`A``
ありがとうございました♪
ベット派VS布団派VSそれとも・・・寝具教えてください