画像は、こちらもこの時期わが家の定番

「鶏ささみのグレープフルーツ巻きオーブンフライ」


中にダークルビーグレープフルーツを蒔いた鶏ささみを

揚げずにオーブンフライにして

お気に入りの塩を添えていただきます。


中に巻いたグレープフルーツでささみのジューシー度もアップ
果肉の食感と苦味もアクセントに

とても美味しく食べられて

グレープフルーツがボリュームアップもしていて

満足感たっぷりの一品です。


  

「フロリダグレープフルーツ30日間チャレンジキャンペーン」
http://florida-grapefruit.jp/campaign/30_day_challenge/


野菜ソムリエ 上原恭子