こんにちは！はーとふるおふいすの
砂田美和です。
カルチャースクールにて
カラータイプアドバイザー認定講座、
パーソナルカラー診断
輝く女性のチャレンジを
応援するハッピー人生相談、
カスタマイズした講座診断
亀有、町屋、立川、むさし村山に続き
秋からさらに
カラータイプアドバイザー認定講座の
開催会場が増えます！
町田、川崎のカルチャースクールでも
講師を勤めることになりました。
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、
今日はやっとのお休みでした。
やったあ！のんびりできる！
のんびりと
好きなコーヒーを飲んだり、
忘れていた銀行へ行ったり、
のんびりと
おそうじしたり。
のんびり～が
必要だったようで
外では雷がゴロゴロ、
大雨でも心地よい。
私は雨も好きなんですよね～よく、
変わってると笑われますが。
自分の気持ちの赴くままに
行動すると
心もからだもスッキリ。
リフレッシュ。
明日への第一歩に
つながります。
自分に正直に動くって
大事なんですよね。
難しいけれど。
やっぱり、
忙し過ぎると
心に余白がなくなり
イライラしたり、
からだも疲れやすくなる。
(↑↑↑私のことですが)
オーバーワークになったり、
ストレスが溜まり過ぎたり、
赤信号になる前に
自身のなんとなく～の
ﾊﾞﾛﾒｰﾀがわかるようになったら、
何かが起きても
ずいぶん楽になりました。
例えば、
やたら甘いものが
欲しくなるとか…もそう。
自分の軸に
自力で戻せるようになりました。
それでも、
もちろん、なかなか上手く
いかないことも
あるある。
カラータイプのいう
決断タイプの私は
猛進！
わかっていても
倒れるまで
もうちょっとやれるかも！と
自分を試しチャレンジ
チャレンジしてしまい、
からだを壊し、
あ～(*_*)という
パターンが多い。
なんとなくのﾊﾞﾛﾒｰﾀを
知っているだけで
あ～あ、また、
やっちゃった♪
笑って立ち止まることができ、
立ち上がりも早いし
トライ＆エラーを
繰り返しながら
自分を認めることで
成長できます。
あの人すごいわね✨
そんな風に言われる人だって
みんな同じように
色々な事と向き合って
悩んで前に進んでいる。
だから、
あんな自分もこんな自分も
知って、
やりたいことに
エネルギーを注いでいくことが
一番☆
輝く人生☆
やりたいなあ、
こんな風に言いたいなあ、
なりたいなあ、
自分の正直に
向き合う時間を作ってみることを
オススメ。
みんないろいろ～何事も明日へのヒント♪
傷つくことがあっても
それで命が奪われることはない。
もっと力を抜いたら(笑)
いつも夫に
言われる
ありがたいことばであり、
かわいい息子も
私の姿を見ては
笑っている。あきれてる？！
ママはチャレンジャーだね、って。
そうそう、
もっと大きなことに
意識を持って
楽しく過ごしていきましょう。
これが
私の幸せです。
みなさんにとっても
ハッピーな１日になりますように。
砂田美和です。
カルチャースクールにて
カラータイプアドバイザー認定講座、
パーソナルカラー診断
輝く女性のチャレンジを
応援するハッピー人生相談、
カスタマイズした講座診断
亀有、町屋、立川、むさし村山に続き
秋からさらに
カラータイプアドバイザー認定講座の
開催会場が増えます！
町田、川崎のカルチャースクールでも
講師を勤めることになりました。
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、
今日はやっとのお休みでした。
やったあ！のんびりできる！
のんびりと
好きなコーヒーを飲んだり、
忘れていた銀行へ行ったり、
のんびりと
おそうじしたり。
のんびり～が
必要だったようで
外では雷がゴロゴロ、
大雨でも心地よい。
私は雨も好きなんですよね～よく、
変わってると笑われますが。
自分の気持ちの赴くままに
行動すると
心もからだもスッキリ。
リフレッシュ。
明日への第一歩に
つながります。
自分に正直に動くって
大事なんですよね。
難しいけれど。
やっぱり、
忙し過ぎると
心に余白がなくなり
イライラしたり、
からだも疲れやすくなる。
(↑↑↑私のことですが)
オーバーワークになったり、
ストレスが溜まり過ぎたり、
赤信号になる前に
自身のなんとなく～の
ﾊﾞﾛﾒｰﾀがわかるようになったら、
何かが起きても
ずいぶん楽になりました。
例えば、
やたら甘いものが
欲しくなるとか…もそう。
自分の軸に
自力で戻せるようになりました。
それでも、
もちろん、なかなか上手く
いかないことも
あるある。
カラータイプのいう
決断タイプの私は
猛進！
わかっていても
倒れるまで
もうちょっとやれるかも！と
自分を試しチャレンジ
チャレンジしてしまい、
からだを壊し、
あ～(*_*)という
パターンが多い。
なんとなくのﾊﾞﾛﾒｰﾀを
知っているだけで
あ～あ、また、
やっちゃった♪
笑って立ち止まることができ、
立ち上がりも早いし
トライ＆エラーを
繰り返しながら
自分を認めることで
成長できます。
あの人すごいわね✨
そんな風に言われる人だって
みんな同じように
色々な事と向き合って
悩んで前に進んでいる。
だから、
あんな自分もこんな自分も
知って、
やりたいことに
エネルギーを注いでいくことが
一番☆
輝く人生☆
やりたいなあ、
こんな風に言いたいなあ、
なりたいなあ、
自分の正直に
向き合う時間を作ってみることを
オススメ。
みんないろいろ～何事も明日へのヒント♪
傷つくことがあっても
それで命が奪われることはない。
もっと力を抜いたら(笑)
いつも夫に
言われる
ありがたいことばであり、
かわいい息子も
私の姿を見ては
笑っている。あきれてる？！
ママはチャレンジャーだね、って。
そうそう、
もっと大きなことに
意識を持って
楽しく過ごしていきましょう。
これが
私の幸せです。
みなさんにとっても
ハッピーな１日になりますように。
