おはようございます(^-^)
いつもありがとうございます
蝉の声が日に日に大きくなっていますね
本日も真っ青な空が広がっています
昨日は暑くなってきたなぁと思った午後
急な雨が降り出しました
本日も午後
気温が上がった後の急なお天気の変化があるようです。
昨日も雷が鳴っていましたが
外出される際はお天気の変化にお気を付け下さいね
先日のカクテルとカラーセラピーのコラボイベントで
数人の方とお会いさせていただいた時
「カウンセリングやセラピーって悩みを話すんだと思ってた。
だから悩みは特にないから
何を話せばいいのかわからない」
というお声を聴きました
確かに
カウンセリングやセラピーは『悩みを話す場所』でもあります
そのイメージもとても強いでしょう。
それゆえ足を運びにくく感じていらっしゃる方も
少なくないのではないかと思います。
が、悩みを話す場所=カウンセリング
だけではなく
自分自身の本当の考えや気持ちの整理と
更なる生きやすさを見つける場所
でもあるのです
よく『自分を変える』という言葉も出てきますが
今の自分が別の自分になるということでもありません。
今までの自分がいてこその今の自分なのですから
今までの自分の好ましいところを生かしつつ
今まで気づいていなかった自分の１部を探す
それは今の自分自身から『変化』することでもあり
『成長』することでもあります
皆さんはカウンセリングにどのようなイメージをお持ちでしょうか
本日も素敵な１日をお過ごしください