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★忙しい朝は簡単・超ウマい卵サンド（달걀샌드위치)。
韓国語の時間です。
달걀（タルギャル）
卵 韓国では漢字の鶏卵（계란 ケラン）とも言いますが、本やマスコミでは古語の달걀のほうが多く使われています。
샌드위치（センディイチ）サンドイッチ。
★食べ合わせ★
卵（タンパク、ビタミンＢ2、レチノール）＋じゃがいも（ビタミンＣ）＝カゼ予防、
材 料（2人分）：ロールパン4個、茹で卵2個、マヨネーズ大さじ1、塩、コショウ各少々。
作り方：
①茹で卵を荒くつぶし、マヨネーズと塩、コショウで和えておく。
②ロールパンの横に切り目を入れて①の卵をはさむと出来上がり。
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