連日、様々な国でコロナウイルスのニュースが絶えません
抗ウイルス薬などは開発されていないので、不安が高まりますね
今出来ることは、感染を広めない事と免疫力を高めること
免疫力と言えば ビタミンDです
ビタミンDのサプリメントも費用の高騰化が進んでいます
ビタミンDのサプリメントはどのくらいを摂取したらいいのか？？という質問をお受けします
正確には、目的にもよるし、個人差があります
日に当たる時間の差にもよるし、日照時間にもよります
オーソモリキュラ―学会の推奨量は
1日2000IU だそうです
う～ん
2000IUかぁ。。。。少ない
ちなみにゆうこりんは1日6000IUです
当院のサプリメント・ホルモン外来では厳密に採血をしてここに応じたビタミンDを処方しています
ビタミンDの1粒の量も4種類 ご用意しております
ビタミンDは脂溶性なので、やたら飲めば良いものではありません
しっかり、採血をして理想値まで上げると事に意味があります
また、整形外科などで骨粗鬆症の為に出ているビタミンDのお薬とは別物だとお考え下さい（これも良く質問を受けます）
しっかり、しかるべきサプリメントで攻めのビタミンD補充治療をしましょう～
