こんにちは
フィジカルトレーナーの金子です
この度、シドニーマラソン女子練習会を7月に行うことが決まりましたので、その詳細をお伝えしようと思います
9月19日に開催される「シドニーマラソン2010」に向けて出場予定の方、まだ迷っている方は、同じ目標を持つ仲間作りのチャンスです
僕が怪我の予防やパフォーマンスアップに必要な正しいウォーミングアップやクーリングダウンのアドバイス、ランニングフォームやペースのチェックを行います
さらに、完走に必要な補強トレーニングの指導も行います
以下が日程等の詳細ですので、ご確認お願い致します
シドニーマラソン女子練習会
■日時 7 月16 日（金）、30 日（金）19 時30 分～21 時
（受付：19時～19時20分） ※雨天決行
■場所 DOCTOR PＬＵＳ＋、皇居
■集合場所 DOCTOR PLUS＋2階受付
住所：東京都千代田区三番町28-4
※ロッカー、シャワー完備しております
■対象／人数 フルマラソン完走を目指す女性 各回先着15 名
※シドニーマラソン参加を検討している、もしくは参加する方
■内容 フィジカルトレーナーによる皇居でのランニングレッスン
怪我の予防とパフォーマンスアップの観点から以下を実施
○ランニングフォームやペースのチェックとアドバイス
○正しいウォーミングアップ・クーリングダウンの指導
○完走に必要な身体作り（補強トレーニング）の指導
※指導は、民間親善大使「チーム10」メンバーとして自らも同大会に出場する金子聡が担当。
■費用 各回1,500 円
■特典 参加者全員に、日本で人気上昇中のおしゃれで素朴なオーストラリアスイーツ「バイロンベイ・クッキー」とコアラぬいぐるみマグネットをプレゼント。ランナーお役立ちアイテムとして、お試し用のヴァーム缶と「ラ・カスタ」のヘアケアセットも差し上げます。
■参加方法 事前予約制。名前と連絡先電話番号を明記の上、前日19 時までにメール（info@doctorplus.jp
、件名「シドニーマラソン女子練習会7 月●日参加希望」）で申し込み。
■問合せ ドクタープラス TEL：03-5211-5967（平日11 時～19 時）／E-MAIL：info@doctorplus.jp
また、DoctorPlusに隣接するオシャレな『SAN BAN CHO CAFÉ』では、シドニーマラソン応援企画としてオージーフェアを開催します！（7月1日－31日の1ヶ月間）練習後は、男性も女性も“肉会”でエネルギーと元気を補給しましょう
オージービアやワイン、オージービーフを特別価格で提供します
それでは、会員の方も、会員でない方も是非ご参加いただき、シドニーマラソンにチャンレジする仲間とランニングを楽しみましょう
プレスリリース
「シドニーマラソン女子練習会」
http://www.doctorplus.jp/sydney-support-light.pdf
「シドニーマラソン応援フェア」
http://www.doctorplus.jp/sydney-fair-revise-light.pdf