禁煙日記：13週目報告

高速道路のサービスエリアには

必ず喫煙コーナーがある

ニコチンは少量で脳に覚醒効果を与えるので

一応目覚ましにはなるようだ

北京五輪も終わってしまって

少し寂しくなってしまったが
今週は１２週の課題で

体質改善をずっと試みていた

オリンピック見ながら

バナナや大豆を食べまくり

そのせいか

少しだけ熟睡感が感じられるようになってきて

回復に向かっているようだ

しかし、徹夜後に

一気に８～９時間くらい寝ることができず

５時間＋３時間に分けたら

寝起きに頭が痛くなった

タバコなのか歳なのかわからないｗ

あとこれは

明らかにタバコの影響だが

夜中にコーヒー飲んでも寝られるようになった。

カフェインが効きにくい体になったということだ

ステータス： 元帥
卒煙日： 2008年 5月 27日
卒煙からの日数： 0年 2ヶ月 28日 2時間 20分
延びた寿命： 5日と2時間30分
節約できた金額： 21383円（節税分 12703円）
節煙本数： 1336本 113.6ｍ 鎌倉の大仏１０体

大仏１０体ってｗｗｗｗ