禁煙日記：87日目『牛乳リハ』

普段は超高級スペシャルドリンクを飲みながら

リハに臨むのだが

牛乳を飲みながらやってみた。

今月はセロトニン生成強化月間の一環で

牛乳促進キャンペーン中である。

牛乳を飲みがらだと

マイルドなグルーヴ感が自然に生まれてくる。

というのはウソである。

セロトニンとは神経伝達物質のこと。

喫煙者はニコチンが神経伝達物質となっており

禁煙すると伝達するべきものが不在となる。

本来の伝達物質であるセロトニンが

復帰するまでの間は

交感神経と副交感神経のバラスが悪くなり

頭がぼーっとしたり体が不調となる。

そのセロトニン生成のためには牛乳が有効手段の一つなのだ。

というのはホントである。

一般的には

「タバコをやめると嗅覚や味覚が変わる」

と言われる。

ある友人は「耳がよくなった」と言っていた。

つまりそれは

脳に情報を伝達する物質が変わるからなのである

ただしセロトニンが復帰するのは個人差があるらしく

どうやら僕は少し遅いようだ。

いまいち集中できなかったり

ぼーっとして忘れ物することもしばしば。

ということで

次回のライブは牛乳をステージドリンクにするかもｗ