風邪の予防になると知ってから欠かさず食べているヨーグルト
柿をのせて～
そして、「オリゴのおかげ」を
ティースプーン１杯ぐらい、こんな感じで入れています
もともとは王子の便秘対策にそば茶にしてみたり、
他のオリゴ糖甘味料を入れていたりしていましたが、
「オリゴのおかげ」は効果覿面
腸内の〝自分自身のビフィズス菌〟を増やし、お腹の調子を整えてくれる、
自然な甘さのシロップタイプの卓上甘味料
気になるカロリーはお砂糖の半分です
私も、お腹が弱くて、風邪ひく時はもちろん、
体調を崩した時など何かとお腹の調子を悪くしがちでしたが、
今年は風邪もすぐに治り、お腹の調子もとても良いです
この成果に毎日続けてますッ
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