簡単に成功するダイエットはありません。ただし・・

●簡単に成功するダイエットはありません。ただし・・


ご訪問ありがとうございます。マッキー＠ダイエットレビュアーです。


1日が過ぎていくのが早いです。もう水曜日って感じです。


私は営業をやっているため、予算などの影響で９月は忙しそうです。


忙しい方は携帯からもこのブログが読めます。


携帯で「ダイエット方法レビュー」（スペースを空けずに）で検索すれば一番上に出てきます。


トイレの中や寝る前にでも見ていただけると嬉しいです。


世の中に『簡単に成功するダイエット』というダイエット方法があふれています。


実際は分かりませんが言葉が独り歩きしているように思っています。


私自身、簡単に成功するダイエットは無いと思っています。


努力の賜物です。私自身、8ヶ月で12kgの減量、8%の体脂肪減を実現しましたが、簡単ではありませんでした。


また、特に芸能人やテレビで出てくる方がものすごく痩せたという情報。


裏で相当な努力をしていますよ。なんせ、テレビで結果を出さないといけません。


実際に挑戦するダイエット以外にも食事制限や運動をかかさずやっているはずです。


ただし、簡単にダイエットを成功させるコツというのはあると思っています。


ダイエット効果を十分に発揮すること。これは可能と思います。


どうすれば良いか。ダイエットの基本を守ることです。


ダイエットの基本を守りながら並行して簡単に痩せると言われるダイエット方法を行ってみてください。


その基本とは何か。このブログで何度もお伝えしてきたつもりです。


ダイエット基礎知識 でたくさん書いてきました。


現在、50記事弱なので探してみてくださいね。


ついでにダイエットの基礎知識が学べると思います。


最後までお読みいただきありがとうございました。

では！