なんてことはありません。
リバウンドのことです。
先月半ばまで週に４日ほど泳いでいたのですが、仕事が夜間作業になって泳ぎに行かなくなったのと、夜間作業で食事の回数が増えたことが原因なんです。
リバウンドというほどのことはないんですが、やっぱりリバウンドです。
週に２日でも泳いでれば、それなりに維持できるんでしょうが、スポーツクラブの契約コースが２０時から閉館までなもんで行けないんです。
ストレス解消にも良かったんですけどね。
泳いでいない間に筋力がどのくらい落ちているかも知りたいので、さっさと泳ぎに行きたいものです。