色即是空 空即是色

色即是空　空即是色

ヨガをするうちに色に溺れる事がなくなってきました。

色と音の洪水に居る時ほど、

内側の一点に集中し純化することが出来ます

その一点は　“　ただ楽しむ事　”

今週土曜は銀座ジニアス東京で行われる

【Sparkling  Xmas Dance Party 】

でボリウッドダンスを躍らせて頂きます。

Sparkling だし

ぱーっと、ただ楽しみましょう

こうやって遠くを見るほど、心の内を見つめる

内観・瞑想と

ダンスは同じ様に感じます