久しぶりに光文社「女性自身」さんのweb へ記事を書きました
話題の三木良介さんの“ロングブレス・ダイエット”もすぐ上に載ってますよ～
私も見て、試してみました◎
暖かくなります
燃焼系ダイエット
今回は、花粉症を緩和するポーズやポイントについて
を書きました。
http://jisin.jp/ トップページから見れます☆
http://jisin.jp/serial/ 健康ダイエット/
家でできるように、ポーズの手順を詳しく書いてますので、
是非ご覧下さい！
このポーズではないので、ご安心を☆