ﾎﾞｰﾁｪで

次に流行りそうな、エクササイズとして「ボリウッドダンス」が取り上げられてました

アメリカでは既にﾌﾞｰﾑですからね

↑　海外ＤＶＤです

私のクラスは、あくまでも踊り重視なので、エクササイズとは言えませんが、

とにかく動く&腕の独特な捻りがあるので消費カロリーは大なのは確かです