こんにちは
今日は歯をダメにする食品群の第二弾
歯にこびりつく粘着質のもの
キャラメル
ソフトな口当たりについ
噛んでしまいがちですが危険
ヌガーやゼリービーンズも同様です・・・
キャンディ
キャンディは長時間口の中に
糖分を停滞させる食品。
シュガーレスのものを選びましょう
歯の間にカスが溜まりやすいもの
ポテトチップス
細かなカスは、唾液を含むと
歯にくっつきやすくなります。
食後はフロスで歯間清掃をしましょう
クッキー
糖分も高いので、ポテトチップスより
タチが悪いです。栄養クッキーも同様です
間食するときは
時間と分量を定めてから食べましょう
竹芝サウスタワー歯科
０３－６４０２－１１８０