18-6）食いしばり癖の防止策
これから心ある歯科医師が取り組むべきは
「力のマネージメント」です
お約束した
食いしばり癖から解放される方法
・・・4番目は
-d)TMJ マントラ
マントラって知ってますか？
真言密教で
心に仏を観想し
手に印契＝ムドラを結び
口に真言＝マントラ唱える
お寺に行くと聞こえてくる
おんあぼぎゃ べいろしゃ のうまか・・・
あれです
顎関節症治療のマントラは
アメリカで開発されました
1) Teeth apart
2) Lips together
3) Face relax ・・・
日本語でやるんだったら
お経の節で
1) 歯をあてず
2) 唇閉じて
3) 顔リラックス ・・・
なるマントラを唱えながら眠ってしまってください
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院長：歯科矯正医 山本一宏
日本矯正歯科協会(JIO)正会員
日本歯科矯正専門医認定機構(JBO)認定矯正歯科医
日本矯正歯科学会認定医
日本成人矯正歯科学会認定医
American Dental Association,
American Association of Orthodontists &
World Federation of Orthodontists, Member
