理想的な歯ならびと 噛み合わせの安定性の確立のために 当院が取り組んでいる方法18-6)-c)

18-6）食いしばり癖の防止策

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これから心ある歯科医師が取り組むべきは
「力のマネージメント」です

お約束した
食いしばり癖から解放される方法

・・・３番目は

-c)自律訓練法

犬は胃潰瘍にならないらしい
なぜなら犬は自分に胃があるのを知らないからです
宅の犬が
「あ～胃が痛て～」
なんていってるのきいたことないですものね

病気の気は気分の気です
景気の気も同じってよく池上彰さんが言ってますけどね！

自分の意識が自分に向くと
向いた部分が病気になるそうです

現代人の多くは
常にどこかに力が入ってしまっています

力を抜こうとすると
かえって力が入ってしまう事もままあります

当院では
そういった患者さんに
自律訓練法をしてもらいます

まず術者が患者さんの人差し指をもって
上に持ち上げます
そこで持っていた指を離してしまいます
ほとんどの方は腕が宙に浮いたまま
つまり力が入っているのです

次にもう一度
術者が患者さんの人差し指をもって
上に持ち上げます

こんどは腕を上下に動かしながら
１）腕が重い
２）おなかがあったかい
３）ひたいがすずしい
と心の中で唱えてもらいます
不思議と今度は指を離すと
腕はどさっと下に落ちます
力が抜けた証拠です

おうちに帰ってからも
ソファやベッドで
やってもらいます

矯正歯科 : 鎌倉 dentfaco 山本歯科・矯正
カマクラデントフェイシャルオーソピディクス
鎌倉市小町1-5-21森ビル3F
call : 0467-22-6702
E-mail : posthorn@dentfaco.jp
URL : http://dentfaco.jp
院長：歯科矯正専門医　山本一宏
日本矯正歯科学会認定医
日本成人矯正歯科学会認定医
日本矯正歯科協会(JIO)正会員
日本歯科矯正専門医認定機構(JBO)認定医
American Dental Association,
American Association of Orthodontists &
World Federation of Orthodontists, Member

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