昨日の話は、
テンション好きの人(笑)には不評だったようです。
＞＞ハイテンションから奇跡は生まれない
こんなもんでしょう(´∀｀=)
ブログって、ずっと続けて読んでくれる人は少ないんです。
他の日に、しつこいくらい分かりにくく書いてるんだけどなー（笑）
挑発的というほどでもないんだけど、
タイトルで、ちょっと突っついてみました。
僕は、かなり口が悪いんですが、
ここではかなーーり抑制してますﾍ(ﾟ∀ﾟ*)
高いテンションは必要です。
サプライズでいいことがあったとき、
好きなモノを見つけたとき、
一瞬でテンションが上がるでしょう。
でも、その状態をずっと維持することはできません。
そうでない時間のほうがずっと長いんです。
ずっと体の筋肉に力を入れていると疲れてきますね。
同じことです。
感情の場合、良い出来事だったなら、
刺激の強い快感が伴うから、
それは、人間らしく素晴らしいことではあります。
ただ、頻繁に度重なるごとに感覚が鈍くなり、
そうでないといられなくなるリスクもあるということです。
それに、
高刺激は、高負担です。
どこかにムリが生じてます。
たとえ、それが楽しいことであれ。
現代ほど、刺激の多い世の中はなく、
人が刺激を求めている時代もありません。
人類はどこへ行くのか？
・・・てな話ですわ( *｀ω´)
何でもない日の方が多くないですか？
それでは物足りませんか？
・・・という話ですよ(*ﾟｰﾟ*)
呼吸。
息を思い切り吐ききった状態で、ちょっと止めます。
テンション掛かってます。
一気に、ゆるめます。
息を吸おうとしなくても、空気が入ってきます。
感情の僅かな違いがあるのが分かりますか？
ポジティブとかネガティブとかの分け方でなく、、
テンション掛かっている方が、
どこかに意識が集中してませんでしたか？
吸うときは、ふわっと何も考えてなかったり、
静かな開放感が感じるでしょう。
テンション状態 →視野が狭い、集中。
ゆるんだ状態 →視野が広い、空白、隙ができる。
テンション高い人は、あまり周りが見えてないんです。
往々にして、自分の状況を掴めていません。
それは、
良いことがあって飛び上がっているときであろうが、
嫌なことがあって縮こまって緊張していようが同じです。
要はバランスですね、
と言ってしまえばそれまでだけど。
ハイテンションは、変化のきっかけに使うんです。
ダラダラ歩いているときも、
角を曲がるとき、足腰にテンションが掛かります。
これから階段を登るときも、
強い力が必要です。
これから変化を自ら作りたいとき、
今までとは違うことを始めるとき、
緊張しますね(￣∇￣；
不安になりますね。
それが使えます。
不安、恐れも力になります。
(大井町 /東京都品川区)
テンションとリラックス。
これ、実は、
力を抜くほうが難しい。
両肩を持ち上げて、ストンと落とすと、
やる前より筋肉がゆるみます。
ゆるむために、
あえて、先にテンションを掛けました。
ずっと緊張が抜けなくなったのが「凝り」ですね。
テンション依存は、心の凝りを生みます。
心の凝り = 心残り
です。
ウソ(笑)
ただの誤変換のダジャレ。
でも、図らずも意味ありげだ～（*ﾟ∀ﾟ）
奇跡はリラックスしたときに起こります。
視野が広がった、その隙間に、空白に、
そっと忍び込んで来るようですよ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ←ﾓｰｾﾞ
あぁ、もうだめかなー？
っと、諦めかかったとき、
うまく行った！！
なーんてことありませんでした？
そのためには、
一時のハイテンションは有用です。
というより、必要です。
たぶんね・・・、
テンション掛かっているときと、
ゆるんだときでは、
意識の次元が違う。
ゆるむ方が難しい分、高次元。
しまった、怪しい言い方を・・・(笑)
そうやって、
人は見えない領域の中で、
常に微妙に上がったり下がったりして
揺らいでいるんだな。
他の生き物なんかも一緒にね。
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