見捨てられる不安のある人の10倍楽になる、ともにある生き方

薬物依存延べ13年、うつ、発達障害、投薬25年の生活を終了。 「恐怖に満ちている」から「美しく限りなく優しい」世界観へ。世界を信じて、空のもと、風のように生きる話です。


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なぜ、最近こんな話ばかりなのか?(笑)

 

それは、、

 
 
 
太陽の光が八分以上もかけて旅を続けた末、
いま網膜に、光の粒子を撒き散らせるように、

目の前の花はいま、君だけのために咲いている。
 
その色と形は、花と太陽からの贈り物。
 

星に花に、光に色彩に、
 
それを見ることを可能にする両方の輝く瞳に、
そして時間に愛されていることを知るのだ。
 
 
 

 

 

  

 

 

僕らは、いつもいつも、

自分と、その人間関係のことばかり考えています。 

 

 

人類史上、間違いなく最も食い入るように

自分のことを考え続けているんです。 

 

 

 

昔の人は、時間間隔もあらゆる価値観も

まったく違う中、 

 

もっと濃密に、

しかし淡々と生きて、

そしてあっさり死んでいったのでしょう。 

 

 

年月にして、

数百万年分のうちの、

長くても数百年の、 

 

皮肉をもって言えば、自分依存症。 

 

   

 

でも、それも僕らが自ら選んだ時代。 

 

悪いことばかりじゃない。 

いいことはいっぱいあります。 

 

 

 

 

 

果たして、自分にとって、

そして人類にとって、 

 

人間関係がすべてなんだろうか??

 

 

 

 

水の分子同士の関係、

太陽の光と地球上の気温の関係、 

他、さまざま、 

 

およそ、全ての関係は挙げきることはできず、

 

 

それら無数の関係の中で、

人間関係は、ごくごく一部のカテゴリーにすぎません。 

 

 

 

あなたの身の周りには、

自分と、人間以外の何かとの関係が無限に存在していて、

常に休まず変動し続けています。

 

 

自分と、時間との関係と言った、

目に見えないものもあります。 

 

 

 

あなたの周りには、無数の関係が存在しています。 

無数の何かと関係し続けています。 

 

 

だから、それを感じて感謝しましょう、、

なんてことを言いたいのではないのです。 

 

 

 

IMG_2203 

 

 

 

人間関係で深く悩む人は、 

 

自分を取り巻くありとあらゆるものとの関係もまた、

あまり芳しくないのです。 

 

 

孤独感の強い人、 

常に寂しい感情が漂う人、

愛されていないと思っている人、 

 

すべてではないですが、

幼少期に皮膚接触が足りなかったかもしれません。 

 

あるいはその接触が乱暴すぎた可能性もあります。 

 

  

 

いまさら、恨んでも仕方ありません。 

いまさら、赤ん坊のように扱ってもらえるはずもありません。

 

 

だから、まず自分で、

偏っている自分の世界をもう一度立て直すんです。

 

 

 

IMG_2219

 

 

 

測ることもできないくらい壮大な世界の空間、

その一点に自分がいる。 

 

 

あなたが、太陽の光と、野の花と、

横断歩道と、信号機と、

洗濯機と台所の鍋と、 

 

皮膚接触を絶え間なく続けてくれる空気、風と、 

 

今よりほんの少しだけ仲良くなる。  

 

 

そんな世界に囲まれているのです。 

すでに無数の良い関係を作っているんです。 

 

   

 

 

あぁ、ほんとにそうなんだと

実感できるころには、

 

そんな素晴らしく、

厳しくも美しい世界に取り囲まれていて、

 

その、ほんの一部である人間関係だけが悪いなんて、 

自分だけがダメな存在とか、

生きてる価値がないなんて、   

 

そりゃヘンだよ、ありえないよと、

笑えるようになるんです。

 

 

影響を受けないはずがないじゃないですか。  

 

 

最初の相手は、人間でない、

物でも現象でも、いいのです。

  

 

 

 

 

決して、これは

日常生活からの逃げ場の異世界なんかじゃなく、   

ただのストレス解消でもありません。 

  

 

だから、現実離れしすぎないよう、

鍋とかヤカンなどの生活用品も入れるのです(笑)

 

 

 

IMG_2205 

 

 

 

自分のことを忘れ、先に、

自分を包み込んでいる広大な世界の設定をする。 

 

 

今よりももっと感覚を起動させて、

触れて、嗅いで、見て、聞いて、味わうんです。

 

そして相互のやり取りをするんです。  

 

 

 

人間関係より先に、、

 

言ってみれば、

”世界関係”を良くする 

 

 

 

 

悩みの原因追求もせず、

問題を解決しようともせず、  

 

今は自分にはフォーカスしないのです。 

 

 

 

そして、ここではあえて

世界をありのままに見るのではなく、

 

その関係性に、

「仲良くしましょう」と意図を加えるのです。

 

 

 

【直近の関連記事】 

■孤独感が和らぎ、やがて生きる力になる

■スイッチのオンオフは練習するだけ

■包容力につながり、さらにいいことがある 

■人生や人生観が変わるだけじゃ物足りない 

 

 

 

多くの心の世界、心理学のアプローチとは

逆方向からです。  

 

 

良い意味で、

外堀から埋めるということです。

 

 

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<参考記事>

 

不登校】 学校へ行かないという選択

 

 

 

〔主な内容〕

  学校へ行かないことの何が問題なのか

   学校へ行かない子どもを持つ親のあり方とは

  学校で学べるもの、学校では学べないもの

  それは、子どもの問題なの? 親の問題なの?

  学校について、今はどう考えているか、

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