牛肉ときのこのオイスターソース炒め

・牛肉ときのこのオイスターソース炒め
　　　　　　　　　（えのき・シメジ・まいたけ・ホワイトアスパラ・ブロッコリ）
・切干大根の煮物（すき昆布・長ヒジキ・油揚げ）
・セロリ・トマト・アボガド・きゅうりのサラダ
　　　　　　　　（わさび醤油ドレッシング）
　　　　　　　　 
・ジャガイモとわかめの味噌汁



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