スタミナ

昨日は、暑さに負けず、スタミナつけて頑張って行こうと、焼肉でした！

しかーし、早くも今日使い果たし、疲労困憊(^^;

しばらく動けなかったが、しっかり休みながら、体の調子を整えていきましょう。

締めに、ニュー背筋トレーニング。

出貝泰佑 TEAM GYAKUSAN オフィシャルサイト