はじめまして
関西で研修を担当しております、森脇です。
暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？
こんな日は、さっぱりアジの南蛮漬けが食べたくなります
あえて辛～いスンドゥブや、お鍋もいいですね
♪
わたしは、幼いころから
食べることと、食べもののことを考えるのが 大好きで
朝
起きたら、お昼ご飯なににしよう～
仕事場からの帰り道
は、夕食なに食べよう～
眠りにつく前
にも、朝はパンかなご飯かな～
と、脳内の大半を食が満たしています
（兄からは 食い意地が張っていると言われますが。）
トータルエステティックサロン デフィーは
痩身を目的とした、あらゆるプランを
ご用意致しております
私も店舗にて、お客様のボディトリートメント
や
カウンセリング
をさせて頂いておりますが
やはり、多いのが食事のお悩み！
私は栄養士の資格を持っているのですが
体質改善をはかる上で、日々の食生活は本当に重要です
近年の健康食ブームや栄養バランスへの関心の高まりもあって
デフィーのお客様も食事にたいへん気を遣っておられます
しかし、接待などで外食
が続いたり、、
お昼はコンビニご飯
が多くなってしまう、、
毎日自炊は難しい、、、
など
なかなか変えられない習慣があるのも現状です
そこで、お客様ひとりひとりの生活に合わせて
食べる時間や、食べる順番
どんなものをチョイス
すると良いのかなども
アドバイスをさせて頂いております
ちなみに私が長い間お世話になっているミドリムシのサプリメント
『バイオバランス』
体に必要な栄養素を補ってくれます。
わたしはミドリムシを飲み始めてから
便秘知らず、二日酔い知らずです
8月後半
お盆休みに食生活の乱れてしまった方も
デフィーでRESTARTしましょう