さて、一区切り。

なんというか、ブログで公開しながらダイエット（≧∇≦）ｂかも。

なんだかメリハリがついた感じです（ﾟ∀ﾟ,,）

実は今日ちょっとした資格のテストがあったのでここ１ヶ月ほど運動の時間をあまり取れなかったのですが、明日からフィットネスジムに行きたいと思います。

本日の食事

朝：ご飯（茶碗半分）

昼：とりメシ弁当、トンカツサンド１つ

夕：ご飯（茶碗半分）、ハム（２切れ）、ひじき、ダイエットコーク（500ｍｌ）

本日の体重

１０８．２㌔

前日比プラス１．０㌔　　　ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｰﾝ　

テストが終わってほっとしたのか普通に昼メシを食ってしまいました＿|￣|○