早朝から！！

おはっす！！


本日もガムバって早起きおじさん！！


朝の四時起きも、そんなに苦にならなくなってきたよ。



そいでもって、嫁さんとハッピーボーイ君のお弁当づくり。



本日は冷凍食品を使いませんでしたっ！！



自慢！！














さて！！


少し落ち着いたらジムへ行ってトレーニングしてこようかとっ！！



本日もアクティブに☆☆☆






ではっ！！








宮古島のおもひで。