先日情熱大陸という番組で

 

サッカーの岡崎を早く走らせた トレーナーということで

 

http://gyao.yahoo.co.jp/player/11141/v00012/v0000000000000000204/?auto=1

 
をやっていた

 

やっていたことはただ一つ 身体を筒にするということだけ

 

腕の振り 足の可動域 捻らないってことだけなんだよね

 

とても難しいことをやっていたと思うけど

 

それが感覚的にわかる人なんだよね

 

で多くの人はそれがわからない

 

やることは一つ

 

腕を動かしても 足を動かしても

 

腰と肩がぶれないこと(しなっても良い)

 

軸とかではダメなんだけどね

 

きっと彼もそれに気がついているのだと思う