頭皮とかかとは一枚側であり 身体の端と端でもっとも

引張られてテンションが強くなり 硬くなりやすい場所です

リンパケアでいつも言っていること

引張られているものを揉んでも軟らかくなりません

それから 生き物は硬く接すれば硬くなります。

怯えた羊を押したり引張ったりしても 余計に力を入れて硬くなるだけです


かかとや頭皮も生き物です。 周りをゆるめ やさしく触れるだけで

どんどん軟らかくなっていきます。



かかとは 泡立てネットで良くあわだてて 皮膚にあまりさわらないように

泡の圧力で良くあらいます5度ほど 洗い と 流しを繰り返します。

すると かかとは「キュッ キュッ」とするのです。

ナイロンたわしなどでゴシゴシすると 皮膚の表面に傷がつき

硬い部分が水分を吸いふやけて 綺麗に洗ったあとなのに

お風呂上がりに爪でひっかくと 白い垢がとれてきます。


ところが 優しくあらい 「キュッ キュッ」とすると 皮膚の表面から

垢がとれてくることは無くなります。



毎日続けると1週間くらいでかかとが 凄く軟らかくなり 綺麗になります。

多くの人がかかとを傷つけ 剥がし より硬くしているだけなのです



優しく触るだけで 手も軟らかくなっていきます!

軟らかい 足裏 軟らかい頭皮 軟らかい手 はセットなのです。



一週間で実感できるはずです 足のケア 

足を軟らかくしていれば 揉む必要はないのです。


揉めば繊維が破壊され より硬くなるだけなのです。

身体を破壊する行為はやめてください