徹底的に感情を感じ切る　チャクラワークショップ

こんにちは…

夏真っ盛り！
解放的になり
気分がぐぅーん…とあがっている！
予定もいっーぱい！

…そんな楽しい毎日を
送っている人も多いと思いますが

でも…それとは反対に・・・

楽しめていない
なんか寂しい…
心が不安定
周りが羨ましく見えて
イライラ

どよよ～んと
感情がダウンしてしまっている人も
いませんか？

もやもやが湧き上がってきたら
実はチャンスです。

自分の中に
訴えたいことがあるから
もやもや～と知らせてくれています。

でも
もやもやとしている時って
決して心地よくないですよね？

ドーンと胸が苦しいし
イライラするしね

なるべく感じたくないので・・・

のがしてみたり
蓋をしてみたり
ポジティブを上塗りしてみたり

色んなことをして
感じることを拒否したいと
私達は思ってしまいます。

今何か集中して
やらなくてはいけない事があったり・・・

もやもやとした感情の中にいたら
やり過ごせない状況下であれば・・・

あえて
その感情にフォーカスせずに・・・

蓋したり
空ポジでアファメーションでもして

モチベーションを
無理矢理上げるのもアリだと
私は思います。

でも…
蓋して押し込めた感情は
なくなったわけではないので
またすぐに湧き上がってきます。

無意識の中で
何回も その感情を味わう現実を
自分自身でワザと
創りだしていきます。

何度も同じパターンを
繰り返していたり…

不安やもやもやが
いつも隣り合わせだな
…と思う人は

一度その感情を
全て表に出して
感じる時間を作ることが
必要かもしれません。

何度も訴えてきている
自分の感情達と
向き合ってあげてほしいな…と
感じます

向き合ってみると
もやもや君も
不安ちゃんも
嫌なヤツではなかった…と
気付くことができます

1人で自分の感情と
どうやって向き合えばいいか
わかないよー！…という人は

Etsuのチャクラワークショップを
オススメします。

あなたがずっと
見ないふりをしてきた
わかってほしい感情達を

ハートチャクラに働きかけながら
表に出していくサポートを
させて頂きます。

自分の感情をこの機会に
全て表に出して
感じ切ってあげてみませんか？

どんな感情も愛おしく思えてきますよ。

この感覚がわかってくると
実はモヤモヤや　不安の感情が
暴れなくなってくるんです。

登場回数が激減してきます。

不思議ですよね～

認めてあげることが
どれほど大事か
感じていただけると思いす。