昨日は、毎月参加している交流会、『ブラック会』（名前は怪しいですが、真面目な交流会ですよ（笑））に参加して来ました♪
この交流会は、飲食関係の若手経営者の方がメインで、勉強会の後に交流会を行います♪
勉強会を行う理由は、この会に参加する志の高い人達で、自社での取り組みを発表し、お互いの情報を共有しながら、共に成長していく事です！！！
今回の幹事は・・・
株式会社Ｖｉｒｔｕｅ 代表取締役 日下部 淑美さんです
株式会社ＶｉｒｔｕｅのＨＰは、こちらをクリック！！！（・ω・）/
日下部さんは、『食』から日本を元気にしようとしている志の高い素敵な女性です
今回は、『健康セミナー』というテーマで、日下部さんからお話してくださいました
勉強会では、『食事』の大切さを学びました
日下部さんは、独立前、大手医療メーカーで薬の研究をしたり、『トクホ』の申請に必要なアドバイスなどをしていたので、薬の事も詳しいのですが、詳しいからこそ、薬に頼ってはいけないと教えてくれました
ある程度の事であれば、人間自身が持っている自然治癒力で改善するそうです
食生活を改善するだけで、薬に頼らなくても良い身体になり、若々しく健康に過ごせるとの事でした
今回、『食』をキーワードに、色々な事を教えて頂きました
色々な話に驚かされたのですが、「具合が悪い時には、無理に食事をしてはいけない」という事に関しては、今までの常識が覆されました
体調が悪い時には、親に「少しでもいいから食べなさい！栄養をとらないと元気にならないから！」と言われていたのに、実は、食事をとる事で、自然治癒力が低下するというのです
自然治癒力は、空腹で約8時間経過してから高まるそうです
ですから、体調不良の時には、何も食べず、睡眠をたくさんとって自然治癒力で治した方が良いとの事でした
あとは、風邪薬も早目に服用した方が、効き目が良いとの事
風邪に対する特効薬はこの世に存在していなくて、市販で販売しているもの、病院で処方しているものは、ビタミン剤に近いものなので、早目に服用しないと悪化してからでは治らないそうです
今まで常識と思っていた事が、実は、非常識だったんですね
知識不足って怖いです
今回の勉強会も、本当に勉強になりました
日下部さん、幹事お疲れ様でした
そして、貴重なお話、ありがとうございました
最後に、交流会をしたお店の紹介をしますね
お店は、渋谷駅南改札西口から徒歩5分の所にある『豆腐料理 空ノ庭 渋谷店』さんです
お店の地図とクーポン券は、こちらをクリック！！！（・ω・）/
ここのお店は、何度も来ていますが、とてもお気に入りです
お料理にお砂糖を使用しない、こだわりのお店なんです
豆腐料理が、本当に美味しいです
お料理も美味しかったし、スタッフさんも気持ちの良い対応をしてくれました
本当にオススメのお店です
皆さんも渋谷駅にお越しの際は、是非、行ってみてくださいね～
※女性社員研修・・・その2の続きは、しばらくお待ちください！！！
●『天ぷら革命 ふじ好（フジゴノミ）』世界一号店オープン●
本当にオススメのお店です！！！
大石のブログで紹介していますので、こちらをクリック！！！（・ω・）/
皆さん、神保町駅付近にお越しの際は、是非、行ってみてくださいね♪
●●●私のオススメ書籍①●●●
幸田フミさんの新刊です♪
『手帳なんていらない～ソーシャルネットワーク時代の情報整理術～』（かんき出版）
是非、皆さん読んでくださいね！！！
●●●私のオススメ書籍②●●●
朝倉千恵子先生の新刊です♪
『信頼関係の作り方』（フォレスト出版）
是非、皆さん読んでくださいね！！！
●●●私の応援している素敵な活動①●●●
皆さん、『マザー・ニア』って知っていますか？
「ママの笑顔から日本を元気にする」という素敵な活動です♪
8月8日に東京ビックサイトで15,000人を集めてイベントを行います！
大石のブログで紹介していますので、こちらをクリック！！！（・ω・）/
皆さん、是非、応援してくださいね♪
●●●私の応援している素敵な活動②●●●
皆さん、『Ｓ1サーバーグランプリ』って知っていますか？（サーバーとはホールスタッフさんの事です！！！）
この大会は飲食店で働くホールスタッフさんにスポットをあてたものです！！！
「あの店に行けばあの人に逢える」・・・そう思って頂ける日本一のサーバーを選ぶ大会です！！！
来年の3月全国大会となっています！！！
是非、全国大会見に行ってください！！！
詳しくは下記をクリックしてくださいね！！！
『Ｓ1サーバーグランプリ』の詳細は、こちらをクリック！！！（・ω・）/
この大会を運営しているのは、『ＮＰＯ法人繁盛店への道』という団体です！！！
飲食業界全体を元気にしたいという思いで立ち上げた団体・大会で、とても素敵な団体なので、皆さんも応援してくださいね！！！
※ミクシィを始めましたので、参加している方は是非遊びに来てくださいね！！！
今日も最後まで読んで頂き、有難うございます！！！
今日で連続更新674日目です！！！
明日も更新しますので、必ず読んでくださいね！！！
では、今日も一日人生を楽しみましょう！！！