最近、酒かすにはまっています!
今、大注目の酵素、アミノ酸ビタミンなど120種類以上の栄養素を含み
便秘解消、美肌効果もあるという
・・凄すぎです
ポリ袋に入れてもみもみでできるので簡単!
袋に小麦粉100g、サラダ油15g、カルピス(砂糖でも)15g塩少し、ベーキングパウダー2g弱
を入れ、酒粕30g牛乳40gをレンジで1分加熱し混ぜたものを加えよくもみ
伸ばして切りめを入れて160℃オーブンで20分くらい焼くだけです
さらさらパウダーになっているので便利!
私は毎朝ヨーグルトに混ぜて食べています
豆乳にまぜるのもいい!
酒粕はかたまりとかすの大変だけどこれだとすぐ混ぜられてヒットです!
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