美味しく手軽に健康一人ごはん♪「カロリーナビ」

休日は子供たちが部活に出かけたりして、一人でご飯のことが多々あります・・。

そんな時は簡単にカップ麺なんて大手抜き。
でも絶対体には悪いですよね～！！
そんな時には、こういった便利なものがあるんですよね～♪

トラスト健康総研さんの「カロリーナビ」です。
この「カロリーナビ」って実は糖尿病食のセット。
調理済みのレトルトになっていて、温めればすぐに食べることができます。

糖尿病食っていうのは低カロリー、薄味、そしてバランスのとれた健康的な食事なんですよね～。

今回「カロリーナビ」で食べたのは「和風やわらか豆腐ハンバーグ」セット。

こんなにいろいろお野菜が入っていて、見た目のボリュームもすごでしょ♪
他にも「大根と豚肉の柚子味噌煮」

そして「のっぺい汁」が１セットです。

このボリュームで総カロリーは240Kcalです。糖質も16.9ｇ、食物繊維も4.7ｇとダイエットにも最適な内容

お味は、どんだけ薄味かな・・って思ったけど、わりとしっかり目に味付けしてあって満足のいくものでしたよ～。
レンジでチンするだけで、バランスのいい食事ができるから、ひとりご飯の時にはもってこいです！
糖尿病の方はもちろん、健康な方も積極的に利用したい食品です！！