ジャグササイズで使う道具は、
手のひらサイズのボールが一つだけ・・・
それを投げたり、キャッチしたりしながら、
体をひねったり、のばしたり、ステップしたり・・・
誰でも出来る簡単な動きだからこそ面白く、
遊びの要素も加わって、
子どもから大人まで、幅広い年齢層の方々に楽しんで頂けるのです。
初台にあるフレンズ本町で行われた「親子でジャグササイズ」には、
沢山の親子がいらっしゃいました。
年齢差も何のその・・・
上手にこなしていく5歳の子の側で、お父さんもタジタジ・・・
子供たちはもちろん、
それ以上に大人たちが夢中になって楽しんでおられました。