初めての、市川ａｃｅ に遠征行ってきた～～よん
市川の駅前のダイエーの１０階のワンフロアにあるんだけど
わりと、こじんまりしたスポクラかな。
石塚さんが、アドバイザーしてるみたいなんだよね。
フロントがあって、入るとすぐにロッカーがあり
マシンが並んでいて、その奥にスタジオが二つあったな。
スタジオには、ちょい真ん中には柱があったんだけどね、
それに、天井は届くくらい低かったね・・・・・銀座ＶＩＬＡＸって感じかな。
スピーカーは４つで音響は、いまいちかな。
お風呂は、立ちシャワーが、１０くらいに半身浴くらいの浴槽
が一つだね。
まずは、ラテンエアロなんだけど元ホームのｍｉｎａｍｉさん（ＩＲさん）なんだけどね。
久しぶりにレッスン受けたけど楽しかったな～～
リトモスのＯＴさんでもあるんだけどね。
このお方、名前を３つも使い分けていろんなスポクラでレッスンしてるんだけど
そのレッスンの数が異常に多いんだよね。
まさにパワフル
スタイルは、細いんだけど・・・・・・・・・・・やはり肩幅があり、何気にマッチョだね。
それに、褒め上手なんだよね～～
今日は、ラテンエアロだったけど楽しかったよ～
終わってから、１５分で電車に乗るとかで、ダウン着てすぐに他のスポクラレッスンに
行ったんだけど夕方また、戻ってきてリトモスレッスンなんだよね。
って、やはりスーパーウ―マンだ。
その帰り際に写真をパシャリッ
よし、これで今日は、３０分休みだから楽だな。
って有葵子ちゃんの登場だぁ～～
こんにちは～～
またまた、来てしまいましたよ～～
ラテンの養成では、ｍｉｎａｍｉさんと有葵子ちゃんは同期だったらしいね。
さて、今日は、ザ、エアロのレッスンらしいね。
それも、後半はハイインパクトだって・・・・・・・・・・・・
ハイインパクトした事ないよな～～
シバエリちゃんは、ＭＡＸだからな。
まぁシバエリちゃんエアロよりは簡単だろうな。
しかし、たしかに難しくはなかったけど・・・・・・・・・・・・・・・なんで、こんな疲れてるのか
足が動かないよ～～
ハイインパクト疲れるな～～なんか変な汗でるしな。
もう、覚えたから１５分休憩して完璧に踊りたいよな～～
いつも、思う事である。
後半は、ヘロヘロ～～～状態で、とうとう終わってしまったよ
撃沈って訳じゃないけど・・・・・・・・・・身体が動かなかったな。
残念
２レッスンとも、２０人弱でスペース的に余裕があったね。
遠征組も３人くらしか居なかったな。
さて、あとはどうしようかと思ったけど
ヒップホップに、パワーカーディオなんだけど
もう、今日は止めておくかな。
しかし、２時間後に知り合いのＩＲさんのファイドゥがあるんだよね。
でも、２時間後じゃなぁ～～～
車
も普通の駐車場止めてあるから・・・・・・・・・・・・・・・・いくらかかるのか解らないな
４時間後には、さきほどのｍｉｎａｍｉさんが戻ってきてリトモスがあるんだよね。
リトモスしたかったな～
では、お風呂にゴォーーーーーー
シャワーは座りたかったよぉ～～
でも、お風呂は空いてたので入ったんだけど・・・・・・・・・・・・・・
うぅぅ～～～～～なんか、ヌルヌルしてるな～～
温泉・・・・・・・・・・・・浴剤かな
なんか、横に温泉って書いてあるよ。
半身浴なんだけど、寝て全身浴にしてちょいとの～～～～～んびりと
あぁ～～～気持ち良かった・・・・・ちょい、ぬるめだったけどね。
ロッカーで着替えて、ドライヤーしてたら・・・・・
こんにちは～～～って
誰かな
ありゃ～～～～～～～～～～～～
これから、ファイドゥのレッスンするＩＲさんでしたよ。
早いですね～～って、筋トレするのに早く来たらしいんだけどね。
２時間空きで、出られなくて・・・・・申し訳ないね。
今度、参戦しま～～す。
この方も、実はリトモスのＯＴさんでもあるし
フルボックスのＯＴさんでもあるんだよね。
どこに行っても、知ってる人ばかりになってきたな。
先日元ホームの人に地元であったら
噂は聞いてますって・・・・・・・・・・・・・・・・・
あの、おばちゃん達しかいないよなぁ～～～
噂流すのは・・・・・・・・・・・・・・やはり、おばたりあんかっ
そういう、おばたりあんにならないでくださいね～～
さて、今日は３時間しか寝てないから仮眠でもしようかな。
また、ｍｉｎａｍｉさんのレッスンもしたいよな～～
アメブロでもあるしね。
有葵子ちゃんとも、写真撮ればよかったな。残念
