週１回日曜日、中保Zumbaインストラクターのレッスン、２度目の紹介です。
７月末に撮ったムービーが大ヒットで２ヶ月で３５００回の再生でした。詳細は不明ですがすごい数字です。
７月末のムービー http://www.youtube.com/watch?v=SMozlZ1J7y0
Zumba(ズンバ)は、ラテン系ダンスフィットネスエクササイズ。パーティのような雰囲
気の中で、楽しく運動する為のプログラム。有酸素運動と筋トレを効率的に組み合わ
せているので、楽しんでいるうちに自然と多くのカロリーを消費し、脂肪を燃焼させ
、インナーマッスルを鍛えます。楽しいラテンのリズムに乗って、気軽に踊ってみま
しょう。
---VEGAのレッスン情報---
日曜日１５：１５～１６：００ スタジオや時刻は変更となる場合がありますので、下記ブログでご確認いただくか、メールや電話でお問い合わせください。
参加費は１回毎に１０００円、入会金不要。４０００円で５回(２ヶ月有効)の回数券もあります。
他会場でのレッスン多数あります。詳細は下記ブログをご覧下さい。
---ご予約やお問い合わせは---
sapporo.zumba☆gmail.com ０９０－３７７５－５６４３（メイルも電話も、中保ユカ直通です。）
中保ユカZUMBA http://ameblo.jp/sapporo-zumba/
各スタジオ別の記事はこちら／ＦＣ２メインブログ
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