風邪＋不眠

相変わらず風邪症状の日々を過ごしている。

最初は市販の感冒薬の影響か、眠ることができていたのだけれど、ここにきてまた眠れなくなっている。

昼夜逆転ではなく、不眠だ。

昨日の午後6時に起きてから現在午後10時まで、眠気がきて布団に潜り込んでも一向に眠りに就けずに起き続けている。

意識は結構朦朧としているのだが、眠るまでに至らない。

生活のリズム感というものが全く無くなっており、風邪もひいており、軽い運動などもままならない。

眠剤が中止になったのを境に、一気に全てのことが狂い始めた。

焦燥感とイライラは募るばかり・・・。