『ケフィア』の存在は知っていて、

だいぶ前にサプリメントを試したこともありました!


ケフィアとは長寿地域として名高い「コーカサス地方」発祥の

伝統的な発酵乳。
ヨーグルトのようでヨーグルトではない「ケフィア」。


だけど、なかなか直接食べる機会がなく、

東京で開催されたケフィアのイベントで

お試しできたそうですが、さすがに遠い・・・


ちょうど出張をする後輩ちゃんに頼んで

YUKIの代わりに食べてきてもらったもんです(´-ω-`)


出張後、

『美味しかったですっっ( *´艸`)

YUKIさん、イベントを教えてくれてありがとうございました(*´∇`*) 』

と興奮気味だけど清々しい彼女の笑顔をみて

『うわっ、ほんまにうらやましいっ(>。<)』

と思ったもんです。



ほんと、何するにもイベントは東京ばっかりで悔しい~~(>。<)



そんなYUKIのささやかな夢ですが、

この間、叶っちゃったんですよね!


株式会社ケフラン さんからケフィアの種をいただき、

自宅でケフィア作っちゃったんです!!


作るのは超簡単☆


牛乳に種をいれ、24時間放置。

完成。


カスピ海ヨーグルトと同じ感じです♪


YUKIの丸見え私生活


蜂蜜をかけていただきましたが、

そのままでも美味しい!!



ちなみにケフィアはヨーグルトのようでヨーグルトでないそうです。


YUKIはヨーグルトもプレーンで全然食べれちゃう人なのですが、

酸味はヨーグルトよりもまろやかで、ほのかな甘味も感じられ

とても頂きやすい( *´艸`)



YUKIの発酵のさせ方が不十分だったのか

ヨーグルトよりも柔らかかったのですが、

とろみもあり、個人的にはヨーグルトよりも酸味もまろやかな分

好きな味です☆



カスピ海ヨーグルトも気づけばスーパーで売り出したりしてたから、

ケフィアも店頭で見かける日が出てくるのかな!?


結構、楽しみです( *´艸`)






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