インスパイリングエクササイズ

午前中、お天気はいいのに、寒いし、なんだかもやもやした空気でしたね黄砂ですかね

今日は、娘ちゃんにお付き合いいただいて、インスパに行きました久しぶりだったので、体がなまっていて、ちょっときつかったです骨盤調整に、デトックス、ウォーキングと美ママに向けて頑張ってます

来月は、

8日水曜日13時45分～産後ヨガ

15日水曜日13時45分～インスパ

中尾クリニックさんです

(http://nakao-clinic.net/)

czue