マラソンエントリー‼︎

今朝は、朝からゴルフレッスンとジムに行って来たので、運動後のタンパク質摂取

豆腐ネギワカメの味噌汁に、ササミのグリル‼︎

今年の、6月12日に開催します『伊豆稲取キンメマラソン2016』に出場する為に、本格的に減量とトレーニングをしております

大根おろしを添えて❗️

デコポン‼︎