おはようございます(・∀・)
最近朝ほんっとうに起きれなくなってきたカメです(｡･ω･)ﾉﾞ
目覚まし一回目じゃすぐに起きれなくなってきました；
だって朝寒いんだもん；；
だから必ず2度寝しますｗ
2度寝といっても仮眠程度ですが。
方法はこうです。
朝起きる時間の10分～15分早めに目覚ましをセットする。
起きる時間にももちろんセットｗ
そうすると一回起きて2度寝という実際には寝る時間を削っていることになるのですが、
2度寝は気持ちいいので結構眠気も覚めますし、目覚ましで起きれる人にはおすすめですｗ
2度寝が毎日出来るってだけでお得な気がしますｗｗｗ
さて、長くなっちゃいましたが。
本日
更新が完了しておりますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
今日更新されたのは・・・
今回はかなり激しいよぉ～（本人談ｗ