場所：茨城県土浦市 自宅サロン
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「マクロビオティック初級」クラス、
４月から水曜日に開講いたします！
マクロビオティックとは？
陰陽とは？
玄米のおいしい炊き方、
マクロビオティックの野菜の切り方、
陰陽調和の調理法、
調理道具の扱い方、
バランスのとり方、
身体の負担になりにくい食べ方、
本では学べない日々のお料理、献立作りのヒント、
生活に根付いた陰陽の知恵ー。
全３回、
５人様までの少人数制で、
じっくり丁寧にサポートさせていただきます。
【マクロビオティック初級１】
◇水曜日クラス：４月１７日（水）５月１５日（水）６月１９日（水）１０時～１３時
◇受講料：１３２３０円（４２００円×３ヶ月＋テキスト代６３０円）
◇メニュー： 玄米ごはん、小豆の玄米ごはん、マクロビオティックの基本の味噌汁、
切り干し大根と高野豆腐の煮付け、れんこんボール、りんごとドライフルーツのコンポート等。
◇こんな方にオススメです◇
＊より健康になりたい方
＊マクロビオティック料理のレパートリーを増やしたい方
＊おいしい玄米を食べたい方
＊体質改善したい方
＊美しくありたい方
＊なりたい人生をおくりたい方
お料理が苦手という方も、
イエローハーモニーレッスンが初めてという方も、
マクロビオティック初心者も大歓迎です
一緒に楽しくお料理しましょう
～生徒さんのご感想から～
体温が３５℃台から３６．８℃にあがりました
長年苦しんだ持病が気にならなくなりました
アレルギー症状が治まってきました
体調がよくなりました
疲れにくくなりました
気持ちが穏やかになって、夫婦仲がよくなりました
台所に立つのが楽しくなりました
おうちごはんが美味しくなって、外食が減りました
毎日が楽しくなりました
みなさま、心と身体のよい変化を実感されています。
これまでの初級レッスンから
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お申し込みはこちらからお待ちしております→☆☆☆
