茨城県土浦市の
マクロビオティックサロン「イエローハーモニー」の
mokoこと小川原朋子です
イエローハーモニーでも人気の
マクロビオティックレッスン。
ありがとうございます
次回は、
木曜日クラスを開講することとなりましたので、
詳細をお知らせいたします
【マクロビオティック初級１】
身体を整える基本となる食養料理をしっかり学びます！
◇木曜日クラス：１０月４日（木）１１月１日（木）１２月６日（木）１０時～１３時
◇受講料：１１１３０円（３５００円×３ヶ月＋テキスト代６３０円）
◇メニュー： 玄米ごはん、小豆の玄米ごはん、マクロビオティックの基本の味噌汁、
切り干し大根と高野豆腐の煮付け、れんこんボール、りんごとドライフルーツのコンポート等。
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レッスンでは、
お料理の中で、
・お野菜の切り方
・陰陽調和の料理法
・調理道具の扱い方
・素材の選び方
・料理の心構え・・・など、
お話させていただき、
実際に
音やにおい、質感を感じ、
いろいろな食材や作ったお料理の
味見もしていただき、
レシピ本にはのっていない
マクロビオティック料理のコツや
美味しいさじ加減を学んでいただいています。
また、
レッスンではマクロビオティックの理論や食べ物の陰陽など
講義の時間も設けています。
「イエローハーモニー」の初級講座は
少人数制ですので、
「すべてのお料理を体験できて、しっかり身につきます」
「料理をしながら先生と話すのが楽しく、ためになります」
ーと、生徒さんに好評です。
月一回のレッスンですが、
基礎をしっかり学ぶことで、
実践効果も大きく、
たくさんの生徒さんから
「体調がよくなりました」
「体温が３５℃台から３６．８℃にあがりました」
「長年苦しんだ持病が気にならなくなりました」
「アレルギー症状が治まってきました」
「毎日が楽しくなりました」など、
嬉しい報告をいただいています。
よかったらレッスンの様子をご覧くださいネ
↓
お料理が苦手という方も、
イエローハーモニーレッスンが初めてという方も、
マクロビオティック初心者も大歓迎です
一緒に楽しくお料理しましょう
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受付は先着順とさせていただいております。
ご希望の方はお早めのお申し込みをお待ちしております
マクロビオティックサロン「イエローハーモニー」
場所：茨城県土浦市 自宅サロン
レッスンお申し込み（24時間ＯＫ）
