茨城県土浦市の
マクロビオティックサロン「イエローハーモニー」の
mokoこと小川原朋子です
６日と１１日は
自宅サロンで
「陰陽講座～梅雨＆夏のすごし方、夏ばて予防」を開きました。
お越しの皆さま、ありがとうございました。
遠くはひたちなか市から
Ｍさん、電車＆バスを使って来てくださりました。
こちらの講座では、
大根や梅干し、醤油、しょうがといった
台所にある身近な食べ物を使って、
夏バテ予防・体調を崩したときに心強い
９つのお手当てをご紹介し、
ひとつひとつ
試飲や試食、体験していただきました。
皆さまには、
「お手当てって、意外と美味しくてびっくり！」
と大好評（笑）
１１日は、
ちょっと体調を崩され、
咳と鼻水が出ていた方がいらしていたのですが、
お手当てを口にしているうちに、
顔色がよくなり、咳も止まってきて・・・。
身をもって、
お手当ての効果を感じられ、感激されていました。
ご一緒にご参加の方も
「咳が出なくなったようでよかったですね。
即効性があるというのを目の当たりにしましたので、
体調が思わしくないときにはやってみます！！」
とお話でした。
効果を感じたことって、大きいですよね。
「自然な食べ物のお手当て」－。
実践した人は威力に驚き、
なくてはならないものになります。
この講座を開いているのも、
いざというときに、活用していただきたいから！
お手当てについては、本も出ていますが、
生徒さんやお友だちから
「知識としては知っているけれど、
試したことはない」とか、
「本を見てやってみたけれど、
これでいいのかな？と自信がない」とか、
「いざというとき、なかなか活用できない」とかいうお声を
聞くことがあり、
何もないときに、実際に作って、口にして、
ちょっとしたコツや加減を知り、
家でもすぐに実践していただきたいと思ったのです。
また次の日には、
Ｍさんからこんなメールをいただきました。
「月曜日は大変お世話になり、ありがとうございました！
あの日、お手当の方法を学べて本当に良かったです！！
月曜日の夜、主人が青白い顔で帰宅し、とても疲れている様子でしたので、
醤油番茶（夜でしたので）を作ってあげ、それを飲んでもらいました。
すると、身体がポカポカしてきた！と言って少し顔色が良くなり、
一晩寝たらすっかり元気になったようです。本当に良かったです。
それから、
昨夜は先生のところでいただいた玄米リゾットの応用版（？）で、
野菜スープを作ってみました。
材料は冷蔵庫にあったモノですが、良い感じに仕上がりました。
残業して帰宅した主人は
最初はスープで飲んでいたのですが、
途中からご飯（白米＋発芽米）をスープに入れて食べ、
美味しい！！と言っておりました。
ご飯を入れた方が甘みととろみがプラスされるからでしょうね。
そのおかげかどうかわからないのですが、
私も今日はスッキリ起きることができました！
朝はいつも辛いし、
日中も眠たいのですが、今日は大丈夫でした。
お手当の効果ですかね？！」
その日に早速、お手当ての出番があったのですね。
旦那さま、すぐによくなられてよかったです！
Ｍさんも 朝の体調がよかったようで何より！
そうそう、こちらの講座、
夏にさっぱり、ミネラル補給ご飯＆冷やし汁付きです！
レッスンではすこ～し季節を先取りして、夏野菜も取り入れ、
身体に負担の少ない
食べ方や調理法をレクチャーしました。
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次回の陰陽講座は、
6/22（金）
「花粉症（アレルギー）対策＆手相鑑定」
を予定しています。
陰陽講座の中でも人気のテーマで、
ご参加の方で盛り上がり№１のレッスンなんですよ！
皆さま、いい笑顔で帰られるので、私も熱が入ります。
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マクロビオティックサロン「イエローハーモニー」
場所：茨城県土浦市 自宅サロン
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